毎日の買い物は散歩のつもりで出かけましょう。
あまりこまない時間帯をねらって行くといいでしょう。
人ごみは子供が急にぶつかってきたり、
人のひじがあたったりと思わぬことが起こることがあります。
また風邪がはやっているときなどうつってしまったら大変です。
買い物はあまり一度に沢山買うことはやめましょう。
重い荷物を持って長い時間歩くことはいいことではありません。
必要ならば何度かに分けて買いに行くようにするといいでしょう。
保存の利く食品などは休日にご主人と一緒に行ってまとめ買いをしておくといいと思います。
間違っても自転車での買い物などはしないようにしましょう。
妊娠初期は絶対にいけません。
とても危険ですし、足を激しく使いますし、振動が大きいので流産の恐れもあったりします。
妊娠中は普段と違って動作が鈍くなっています。
自分では気が付かないかもしれませんが反射神経が劣っているはずですのでそのことを頭に入れて行動しましょう。

妊娠中にミシンをかけることはやめましょうね。
電動ミシンの振動が伝わって違和感を感じたら即中止して、ゆっくり休むことです。
アイロンかけもする場合はアイロン台を適当な高さのところに置いて、
かけるようにしましょう。
前かがみになってかけるとおなかを圧迫してしまいます。