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妊娠中は基礎代謝がよくなります
妊娠中にストッキングって危険みたいです
妊娠中の食事って大事ですね
里帰り出産するときの注意点
持病のある人の妊娠
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だれもが知っているタバコの害妊娠すると心と体が不安定になります
たくさんの情報に流されないで
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マタニティライフをいきいき過ごすために
日常生活の注意
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定期健診はきちんと受けましょう
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休憩はたっぷり取りましょう
適度な運動も大切です!
家事の手抜きも必要です【掃除】
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3カ月 [8週~11週]
4ヶ月 [12週~15週]
5ヶ月 [16週~19週]
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7ヶ月 [24週~27週]
8ヶ月 [28週~31週]
9ヶ月 [32週~35週]
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妊娠中の体の変化
妊娠1ヶ月【0~3週間】
妊娠2ヶ月【4~7週間】
妊娠3ヶ月【8~11週間】
妊娠4ヶ月【12~15週間】
妊娠5ヶ月【16~19週間】
妊娠6ヶ月【20~23週間】
妊娠7ヶ月【24~27週間】
妊娠8ヶ月【28~31週間】
妊娠9ヶ月【32~35週間】
妊娠10ヶ月【36~40週間】
パパとママへ
胎教について考えたことがありますか?
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赤ちゃんの成長




プレママの必需品
0ヵ月~4ヵ月
マタニティショーツ
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妊婦帯(妊婦帯、産前ガードル、腹帯)
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8ヵ月~10ヵ月
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ボディピロー(抱き枕)
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足のむくみ対策
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★何処でどんなお産を希望しますか?★
◆自分が安心できるところが理想です
妊娠中の検査は出産するところで最初から受けているのが理想です。
そのためには、色々と情報を集めてここなら良いかなとおもえるところを早いうちに決めておきたいですよね。
自分の希望に合っているかどうかは時には見学などを申し出て自分の目で確かめてみるのもいいかもしれません。
また以前から婦人科にかかっている人はそこでお産が出来れば
病院を変わることを考えずそのままがいいのではないかと思います。

◇病院選びのポイント◇
*総合病院
医療設備やスタッフは充実していますが、担当医が変わることがあります。
その辺のことも考えたほうがいいでしょう。

*産院
産科専門の施設です。持病などのある人は、万一のことも考えて、他の病院との連携システムはどうなっているのか確認の必要があります。

*個人病院
一貫して同じ先生に診てもらうことが出来ますので安心感が得られるでしょう。
*助産院
アットホームな雰囲気が魅力。新札も時間をかけてみてもらえるでしょう。

◇病院選びのチェックポイント◇
緊急時の対応は?
利用者の評判は?
通院に便利か?
出産の費用は?
出産方法は?
スタッフは親切か?
などを基準に選ぶと良いと思います。
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