はじめまして
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流産をしないために
流産をしないためのちょっとしたアドバイス
妊娠中の注意点
妊娠中は基礎代謝がよくなります
妊娠中にストッキングって危険みたいです
妊娠中の食事って大事ですね
里帰り出産するときの注意点
持病のある人の妊娠
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だれもが知っているタバコの害妊娠すると心と体が不安定になります
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マタニティライフをいきいき過ごすために
日常生活の注意
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定期健診はきちんと受けましょう
定期健診の内容
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適度な運動も大切です!
家事の手抜きも必要です【掃除】
家事の手抜き【洗濯・掃除】
家事の手抜きも必要です【買い物・その他】
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妊娠中のペットの飼育
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妊娠生活をシュミレーション
3カ月 [8週~11週]
4ヶ月 [12週~15週]
5ヶ月 [16週~19週]
6ヶ月 [20週~23週]
7ヶ月 [24週~27週]
8ヶ月 [28週~31週]
9ヶ月 [32週~35週]
10ヶ月 [36週~40週]
妊娠中の体の変化
妊娠1ヶ月【0~3週間】
妊娠2ヶ月【4~7週間】
妊娠3ヶ月【8~11週間】
妊娠4ヶ月【12~15週間】
妊娠5ヶ月【16~19週間】
妊娠6ヶ月【20~23週間】
妊娠7ヶ月【24~27週間】
妊娠8ヶ月【28~31週間】
妊娠9ヶ月【32~35週間】
妊娠10ヶ月【36~40週間】
パパとママへ
胎教について考えたことがありますか?
出産おめでとうございます!
パパもしっかり育児に参加してください!
赤ちゃんの成長




プレママの必需品
0ヵ月~4ヵ月
マタニティショーツ
マタニティブラジャー
妊婦帯(妊婦帯、産前ガードル、腹帯)
マタニティインナー
母子手帳ケース
足のむくみ対策
妊娠線の予防対策
5ヵ月~8ヵ月
ナイティ
マタニティウェア
胎教グッズ
ボディピロー(抱き枕)
8ヵ月~10ヵ月
産褥(じょく)ショーツ
すそよけ(悪露汚れ防止)
T字帯
母乳パット
産後 リフォーム用サポーター
ボディピロー(抱き枕)
サプリメント
足のむくみ対策
出産~産後2ヵ月
・産後 ウエストニッパー
・産後 ガードル
・円座クッション
・授乳兼用ブラジャー
・授乳服
 

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出産おめでとうございます!

●最初は誰も1年生
初めて赤ちゃんを迎える。
とっても嬉しいことだけど不安も一杯ですよね。
私もそうでした。
でも安心してください。
意外と子育て簡単です。
ママとして赤ちゃんを可愛いと思う気持ちがあれば、
ちゃんと赤ちゃんはママの気持ちにこたえて元気に育ってくれますよ。

赤ちゃんにはいつも話しかけてあげてください。
ママの笑顔が、ママの嬉しそうな声が赤ちゃんの心の栄養です。
ママの愛情が赤ちゃんの心を育てます。

●いらいらしたって当たり前。
何も難しく考えることはありません。
子育てをしていれば、時にはこんな子可愛くないなんて思うこともあります。
けしてあなただけがそう思うわけではなく、
誰にだってあること。
夜鳴きされてママが泣きたくなる事だってあるでしょう。
いらいらしたからってけして自分を責めないで。
毎日生活していればいつも笑顔でなんて無理なんだから。
怒ったり、笑ったり、泣いたり。
それが人間らしく生きるってこと。
赤ちゃんを育てるって自分を育てていくことにもつながってます。
ママもだんだんと人として成長していくはず。
あせらずゆっくりと少しずつ成長していってくださいね。

≪この次はパパへのメッセージを書きたいと思ってます≫
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