★妊娠すると心と体が不安定になります★

◆誰にでもある母親になる不安
妊娠と分かったとき、あなたはどんなことを考えましたか？
私はなかなか妊娠できなかったので始めてのときはとても嬉しいって、
ただそれだけでした。
結婚して出産するのは当たり前のことですが、
母親になる不安。初めての体験でこれからどうなるだろうといった
不安な気持ちもあるでしょう。
私は良い母親になれるのか？ちゃんと出産できるのか？
出産ってすごく痛いんでしょう？
考えることはたくさんありますよね。
でも最初は誰だってそうなんです。

でも大丈夫妊娠期間は10ヶ月あるんです。
はじめは母親になる自覚が無くても
お腹の中に宿った命が、だんだんと大きくなるにつれて
母としての責任と自覚が芽生えてくるはずです。
母になった女は強いですよ。
何があっても子どもを守ろうとしっかりとしてくるものです。
だからあまり不安がらないでくださいね。

妊娠中は気分が落ち込んだりなんてことが良くあります。
そんなときは上手に気分転換をしてください。
趣味に没頭したり、友達とおしゃべりしたり、
病院で仲良くなったママたちとおしゃべりしたり。
または、ご主人とどこかお出かけしてみてもいいですよね。
妊娠、出産は女性として生まれてきたからには誰もが経験すること。
何も不安がることはありません。
10ヶ月しかないマタニティーライフを存分に楽しむぐらいの余裕を持って
すごしてみてください。